Konzept

Down to Earth möchte Menschen im Leben weiterbringen. Für Training haben Kerstin Hack und ihr Team ein eigenes, umfassendes Konzept entwickelt. Es ist benannt nach ihrem Buch „Swing. Dein Leben in Balance“. Dort beschreibt Kerstin wie sie bei der Beschäftigung mit der Schöpfungsgeschichte acht grundlegende Lebenselemente entdeckte:

Die acht Lebenselemente nach dem Swing-Konzept

  • Vision und Kreativität

  • Ordnung und Struktur

  • Produktivität und Sinn

  • Feiern und Höhepunkte

  • Energieund Lebensfreude

  • Beziehungen und Liebe

  • Reflexion und Ausrichtung

  • Ruhe und Regeneration

 

Dynamisch und ausgewogen Leben

In Coachings und Gesprächen stellte sie fest, dass all diese Elemente in ausreichender Menge im Leben von Menschen vorhanden sein müssen, damit es dynamisch und ausgewogen ist.

Fehlen ein oder mehrere Elemente dauerhaft, verliert der Mensch seine Spannkraft, Vitalität und Lebensfreude. Ihre Erkenntnisse aus der Schöpfungsgeschichte decken sich auch mit wissenschaftlichen Untersuchungen.

Down to Earth greift das Swing – Konzept in vielfältiger Weise auf und bietet praktische Hilfe bei der Umsetzung: