Bewegt sitzen

„Die optimale Sitzhaltung gibt es ebensowenig wie den ergonomisch einzig richtigen Bürostuhl. Grundsätzlich gilt: Der beste Stuhl ist der, auf dem man gerade nicht sitzt, und die beste Sitzhaltung ist immer die nächste! Soll heißen: Wer auf einem
Stuhl oder in einer Sitzhaltung rastet, der rostet. Deshalb tut Bewegung gut!
Aus: „Sitzlust statt Sitzfrust“, Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin, Dortmund 2004


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